Wir laden Sie herzlich zu einem erholsamen Wochenende im St. Bonifatiuskloster in Hünfeld ein.
Hünfeld liegt in der Mitte Deutschlands zwischen Hamburg und München und ist von fast jedem Punkt in Deutschland in etwa 3,5 Stunden erreichbar.
Unterbrechen Sie einmal die alltägliche Routine und gönnen Sie sich eine Auszeit zum Abschalten und Auftanken. Erfahren Sie den Frieden und die Stille der klösterlichen Atmosphäre und genießen Sie unter fachkundiger Anleitung die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga und Meditation.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Information über freie Plätze. Wird Ihre Anmeldung bestätigt, sind Ihr Seminarplatz und das im Kloster gebuchte Zimmer reserviert.
Bitte überweisen Sie die Seminargebühr in Höhe von 210 € nach der Anmeldebestätigung auf unser Geschäftskonto, das wir Ihnen in unserem Informationsbrief mitteilen. Die "Hotelkosten" (i. e. Übernachtung, Verpflegung, anteilige Miete Equipment etc.) sind vor Seminarbeginn an der Klosterpforte bar zu bezahlen. Damit dieser Vorgang nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, bitten wir abgezähltes Geld mitzubringen. Vielen Dank.
Sollte kein Platz mehr verfügbar sein, erhalten Sie eine Mitteilung mit dem Vorschlag, auf die Warteliste gesetzt zu werden.
Gegen Ende des Seminars erhält jede/r Teilnehmer/in eine Teilnahmebestätigung mit Angabe der Seminargebühr.
Es kann natürlich vorkommen, dass Sie Ihre Anmeldung stornieren müssen. Unsere Stornierungsbedingungen lesen Sie bitte in den AGB nach. Grundsätzlich empfehlen wir den Abschluss einer Reise-Rücktrittsversicherung.
Leichte Kleidung, Wollsocken und evtl. eine leichte Zudecke für die Tiefenentspannung.
Yogamatten aus Schaumstoff (ca. 4 - 4,5 mm dick), Meditationskissen (ca. 15 cm hoch), Yoga-Gurte und -Bälle werden zur Verfügung gestellt. Wer über eigenes Zubehör verfügt und dieses vorzieht, kann es natürlich gerne mitbringen.
Verpflegung
Die Küche verwendet frische Produkte vorzugsweise aus der Region, die schmackhaft zubereitet werden. Wer sich vegetarisch ernähren möchte, den bitten wir bei der Anmeldung um einen entsprechenden Hinweis, den wir an die Küche weiterleiten.
Bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten (Laktose-Intoleranz, Gluten-Intoleranz etc.) bitten wir ebenfalls um eine vorherige Information, damit wir eine Regelung besprechen können.
Wir alle dürfen uns auf eine ausgezeichnete Küche freuen, die – nicht nur – von den Gästen des St. Bonifatiusklosters gelobt wird. Wie nachstehend ersichtlich, hat der Küchenchef in einem Buch einige seiner Küchengeheimnisse ausgeplaudert:
Ein Meisterkoch veröffentlicht die Geheimnisse seiner Kochkunst
"Bruder Karl kocht genial – Köstliches aus der Klosterküche"
Nach 50 Jahren im Orden verrät Bruder Karl als Meisterkoch jetzt erstmals einige seiner zahlreichen Rezepte. Die reichen Erfahrungen seiner jahrzehntelangen Fähigkeit als leitender Küchenchef des Bonifatiusklosters in Hünfeld haben ihren Niederschlag in diesem reich bebilderten, mehrfarbigen Kochbuch gefunden. Ob bürgerliche Kost oder vegetarische Speisen, ob Suppen, Salate, Hauptgerichte oder Desserts - fast alle Gerichte sind einfach zuzubereiten, leicht bekömmlich, gesund und sehr schmackhaft. "Das Essen soll ein himmlischer Genuss sein und das Kochen eine Freude", das ist die Devise des Klosterkochs aus Hünfeld und der Grund, weshalb seine Küche von den Gästen und Mitbrüdern immer wieder hoch gelobt und von den vielen Seminarteilnehmern begeistert aufgenommen wird. Das Kochbuch mit zahlreichen Rezepten beinhaltet zudem besondere Tipps des Küchenchefs und erzählt kleine Geschichten aus dem Klosterleben.
Seminarinhalte und Tagesablauf
Ankunfts-Tag
Wir beginnen nach der Vorstellungsrunde mit Entspannungs-, Aufwärm- und Wahrnehmungsübungen, die uns auf sanfte Weise zeigen, welche Bereiche unseres Körpers der besonderen Zuwendung bedürfen. Verspannungen begegnen wir mit wohl dosierten Übungen aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und dem Tao-Yoga (Yoga der Organe) nach Mantak Chia, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Atemübungen (Pranayama) begleiten die wohltuenden Körperübungen (Asanas). Sie vertiefen die entspannende Wirkung, unterstützen durch eine verbesserte Sauerstoffversorgung die Funktion der Organe und haben eine vitalisierende Wirkung auf Körper und Geist.
Nach dem Abendessen lassen wir den Tag meditativ ausklingen. Beim Mantra-Singen (Kirtan/Chanting) begleitet uns Beate auf dem indischen Harmonium oder auf der Gitarre. Peters besinnliche Texte und eine abschließende Meditation begleiten uns in die Nacht.
Nachfolgender voller Seminar-Tag
Bereits vor dem Frühstück beleben wir Körper und Geist mit Vitalisierungsübungen. Anschließend bedienen wir uns im Frühstücksraum am Buffet und stärken uns mit einem leckeren Frühstück.
Die nachfolgende Pause nutzt jede/r nach Belieben. Vielleicht möchte sich jemand auf sein Zimmer zurückziehen, um Gedanken niederzuschreiben, bei einem Spaziergang entspannen oder einfach einen stillen Moment an einem der schönen Rückzugsorte der Klosteranlage verbringen. Das alles trägt zur Sammlung bei und führt uns mehr in unsere eigene Mitte.
Das Programm wird mit einem Kurz-Vortrag über Yoga und Meditation fortgesetzt, bei dem Interessantes und Wissenswertes vermittelt wird. Die praxisorientierten Hinweise und Empfehlungen können bei den anschließenden Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und der Meditation angewandt werden.
Durch achtsames Verweilen in der Gegenwart und einfühlsames Hineinspüren in unseren Körper unterstützen wir die heilsame Wirkung von Yoga und Meditation.
Vor der Mittagsmahlzeit folgt eine Yogasequenz mit Asanas und Pranayama. Die harmonisierende Wirkung unserer Yogapraxis löst gebundene Energie, die dann vermehrt für die Selbstheilungskräfte unseres Körpers zur Verfügung steht. Wir regenerieren auf ganzheitlicher Ebene. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung. Innere Ruhe breitet sich aus; wir finden zu unserer eigenen Mitte und erfahren die Heilkraft der Stille.
Am Nachmittag vertiefen wir die praktischen Übungen, lernen Variationen, Bewegungsabläufe (Flows) und weitere Asanas kennen.
Nach dem Abendessen beschließen wir den Tag mit musikalischen Klängen, einem besinnlichen Text und einer Meditation.
Letzter Seminar-Tag
Wir starten mit Vitalisierungs-Übungen in den Tag. Im Anschluss daran nehmen wir das Frühstück ein. Nach einer Pause vertiefen wir Theorie und Praxis von Hatha-Yoga durch einen Kurz-Vortrag, eine Meditation und eine Yoga-Sequenz. Nach der Abschluss-Runde begeben wir uns zur letzten Mittagsmahlzeit in den Speisesaal. Das Seminar endet danach gegen 13:30 Uhr.
(Änderungen vorbehalten)
Anmerkung:
Durch regelmäßige Yogapraxis entwickelt sich eine größere Wahrnehmungsfähigkeit für unseren Körper. In unserem Wohlbefinden stellen sich positive Veränderungen ein und wir reagieren sensibler auf schädigende und förderliche Lebensweisen. Das Bedürfnis und der Wille, gesünder zu leben, greifen Raum.
Durch achtsamen Umgang mit uns selbst nehmen wir auch unsere Gefühle besser wahr. Das macht uns empfänglicher für unsere wahren Bedürfnisse. Wir erkennen besser unsere Talente und Bestimmungen und entwickeln mehr Besonnenheit und Gelassenheit im Alltag.
Das Kloster
Hünfeld hat eine alte Kloster-Tradition. 781 schenkte Karl der Große den "campus qui dicitur unofelt" an das Benediktinerkloster in Fulda. Fulda war die Lieblingsabtei des hl. Bonifatius (673-754), die von Sturmius 744 gegründet wurde. 1803 wurde die Hünfelder Klostertradition durch die Säkularisation unterbrochen und 1895 durch die Oblaten fortgesetzt, die dort ihr erstes Kloster in Deutschland gründeten. Ein wohlgewählter Ort, denn so wie Bonifatius als Missionar wirkte, werden die Oblaten ebenfalls für den missionarischen Dienst ausgebildet. Nach dem Abzug der Provinzleitung und Theologischen Hochschule ist das Bonifatiuskloster, in dem nach wie vor Patres und Brüder wirken, seit 1971 beliebtes Tagungs- und Exerzitien-Haus.
Die Oblaten
In über 70 Länder, auf fünf Kontinenten - zur Gemeinschaft gehören über 3.900 Oblaten, sowie 640 Scholastiker (Oblatenstudenten) und Brüder in der Erstausbildung, außerdem 130 Novizen.
Die Grundlagen für das Ordensleben der Oblaten sind Satzungen und Regeln, die zurückgehen auf den Stifter, den Hl. Eugen von Mazenod. Auch heute versuchen die Oblaten nach seinem Geist zu leben.
Lage und Anfahrt:
Wo liegt Hünfeld?
Hünfeld liegt in der Mitte Deutschlands zwischen Hamburg und München an der B27 und B84, 26 km südlich von Bad Hersfeld und 16 km nördlich von Fulda. Hünfeld hat Autobahnanschluss an die A7 Würzburg – Kassel (Ausfahrt Hünfeld/Schlitz) und an die A4 Frankfurt-Erfurt (Ausfahrt Bad Hersfeld). Vom IC-Bahnhof Fulda verkehrt regelmäßig ein Regionalzug, der in Hünfeld hält.
Sie erreichen Hünfeld von fast jedem Punkt in Deutschland in etwa 3,5 Stunden.
Check-In und Unterkunft
Am Anreisetag melden Sie sich bitte an der Klosterpforte. Diese ist von Montag – Samstag von 8:00 – 20:00 Uhr und sonntags von 8:00 – 12:00 Uhr geöffnet. Telefon: 06652-94-537, E-Mail: gaestebuero@bonifatiuskloster.de.
Es stehen unseren Teilnehmenden Einzel- und Doppelzimmer mit Dusche/WC zur Verfügung. Alle Zimmer sind hotelmäßig mit Bettwäsche, Handtüchern sowie W-LAN-Empfang bzw. DSL-Netzwerkanschluss ausgestattet. Fön und Seife/Waschlotion sind mitzubringen.
Auf der Website des Klosters finden Sie weitere Informationen und Fotos, sowie eine Anfahrtsbeschreibung.
Ein paar Eindrücke vom St. Bonifatiuskloster:
