Gymfit

Allgemeine Informationen zu den Yoga-Kursen

Für alle Kurse gilt eine maximale Teilnehmerzahl von ca. 10 - max. 18 Personen, abhängig von der jeweils zur Verfügung stehenden Raumgröße.

Das Programm umfasst:

  • Atemübungen (Pranayama)
  • Yogastellungen (Asanas)
  • Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Tiefenentspannung
  • Elemente aus Pilates und der Progressiven Muskelentspannung (PME)

Mitzubringen sind:

  • Bequeme Kleidung
  • ein kleines, festes Sitzkissen (in St. Crutzen vorhanden)
  • eine leichte Wolldecke für die Tiefenentspannung

Bei allen Kursen sind rutschfeste Yogamatten vorhanden, in St. Crutzen auch die Sitzkissen.
Anmerkung: Nur der Kurs montagsabends findet nicht in St. Crutzen statt, sondern in der Evangelischen Versöhnungsgemeinde.

Gebühr:

  • 150,- € für 10 Einheiten á 75 Minuten pro Person
  • 17,- € für 1 Einheit á 75 Minuten für einzeln gebuchte Stunden im laufenden Kurs (auch für "Späteinsteiger")

Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.

Hinweis: Schnupperstunde und Quereinstieg sind grundsätzlich möglich, aber aus organisatorischen Gründen bitte erst nach vorheriger Absprache.
Eine Schnupperstunde ist einmalig nach Absprache in allen Kursen gegen eine Gebühr von 15 Euro inklusive Mehrwertsteuer möglich.


Sie möchten sich zu einem Kurs anmelden? Unsere Anmeldeformulare finden Sie auf der Seite "Anmeldung Yoga-Kurs".



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Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns einfach an - Tel. 06171 79069